🔻Особенности походки, которые говорят о проблемах со здоровьем

Походка человека представляет собой гармоничное взаимодействие мышц, фасций, костей, глазного яблока, внутреннего уха, центральной нервной системы и всех диафрагм тела.
● Нарушение походки (дисбазия) – возникает при поражениях, затрагивающих различные уровни организации движения. Сегодня мы рассмотрим 7 особенностей, за которыми могут скрываться настоящие болезни.
Сохраняйте к себе, чтобы не потерять! ✅
🔸Короткий шаг
● Возможные причины: дисфункция коленного или тазобедренного сустава
Когда мы делаем шаг вперед, колено должно полностью выпрямиться. Если ногу выпрямить тяжело — это может говорить о нарушениях в работе суставов. Как итог — маленькая амплитуда шага.
Человеку с подобной походкой рекомендуется проверить коленный и тазобедренный суставы. Если ситуацию не решать, то при ходьбе будет увеличиваться нагрузка на поясницу, из-за чего могут возникнуть болезненные ощущения в спине.
🔸Прихрамывание
● Возможная причина: артрит коленного сустава.
Человек идет неустойчиво, не может полностью опереться на ногу. Иногда теряет баланс, особенно если колено «замыкает». Это вдвойне опасно: колено может «замкнуть» в самый неподходящий момент, человек упадет и получит травму.
Неустойчивость при ходьбе — сигнал проверить колено.
🔸Скованность рук
● Возможная причина: проблемы со спиной. Когда мы делаем шаг правой ногой, мышцы по другую сторону торса выполняют функцию стабилизатора и мы отводим левую руку вперед. Принцип работает для каждого шага.
Если амплитуда движений рук маленькая — возможно имеются дисфункции в области спины, например, межпозвоночная грыжа. Скованность рук при ходьбе — сигнал к тому, чтобы обратиться к остеопату, ортопеду или неврологу.
🔸Шлепанье ногами
Возможные причины: рассеянный склероз, неврологические нарушения, мышечные дисфункции.
Вместо того, чтобы ровно встать на землю, нога опускается резко, громко и неуверенно. Причинами такой ходьбы могут быть: дистрофия мышц, компрессия (сдавление) нервов, проблемы со спиной или рассеянный склероз.
🔸Качание
● Возможная причина: травма головы.
Если вы видите, что человеку тяжело держать баланс и он немного качается при ходьбе — не спешите делать вывод, что причина в употреблении алкоголя. Это может быть результат травмы. Кроме проблем с балансом, после травмы может кружиться голова при подъемах и спусках с лестницы.
🔸Скорость улитки
● Возможная причина: подавленное настроение, загруженность, депрессия.
Наблюдая за человеком в депрессии, можно заметить: вертикальные движения головой, раскачивание верхней части торса, медленные и короткие шаги и такие же медленные движения рук. Если вашему знакомому грустно, вы можете помочь ему: идите рядом и заставьте его ускорить шаг. Мы меняем свое настроение, изменив скорость ходьбы.
🔸Пружинистость
● Возможная причина ходьбы вприпрыжку — жесткие икроножные мышцы (их гипертонус).
Походка может выглядеть пружинистой и резкой:
➖ при постоянной ходьбе на каблуках у женщин;
➖ при отсутствии в тренировках упражнений на растяжку — у женщин и мужчин.
Если не растягивать мышцы, такая деформация походки может привести к травме лодыжки или колена.
🌿Это лишь малая часть того, что может лежать за нарушениями в походке. Остеопатический подход подразумевает определение первопричины, с последующим лечением соматических дисфункций тела.
Остеопат или специалист Метавитоники:
✔ выравнивает ось между затылочной костью и крестцом;
✔ работает с С0-С1 - первым шейным позвонком и затылочной костью;
✔ гармонизирует первичный дыхательных механизм;
✔ нормализует костную и жидкостную системы черепа;
✔ освобождает все напряжения мышц, связок, фасций, сосудов и нервов региона таза;
✔ снимает напряжение с твердой мозговой оболочки и спинномозговых корешков;
✔ центрирует, выравнивает тело и дает ему точку опоры.
На наших семинарах мы обучаем, как грамотно выявлять и дифференцировать дисфункции опорно-двигательного аппарата: мышечные, суставные, восходящие, нисходящие, травматические, компенсаторные.
Подробнее об обучении в ИОМ: https://institut-osteopatii.ru/kursu-i-seminaru/ ☎Телефон: +7 (495) 798-77-37.