🎒 Август = Тревога?

Разбираемся, почему так происходит
Знакомо ли вам чувство раздражения и даже злости в преддверии нового учебного года? Кажется, все вокруг радуются, а вас накрывает волной тревоги и нежелания возвращаться к строгим графикам.
Не паникуйте! Один из способов справиться с этим состоянием — осознать, что происходит. 🗣️ Просто скажите себе: «Это активизировалась моя внутренняя „Травма“. Она пытается вернуть контроль». Проговаривание вслух, даже тихо про себя, помогает отделить эмоции от реальности.
Это лишь один маленький, но эффективный инструмент. В полной статье мы разбираем глубинные причины этой «школьной тревоги» и даем пошаговые инструкции для ее преодоления.
Переходите по ссылке, чтобы вернуть себе спокойствие и уверенность в преддверии нового учебного года! 📚 Потому что забота о себе — лучшая инвестиция в счастливое будущее вашей семьи. 👇 http://www.metanaut.ru/2025/08/shkola-trevoga.html?m=1&utm_source=odnoklassniki&utm_medium=post #родительство #психология #самопомощь