Правила личной гигиены при посещении бассейна

Лето – превосходное время для того, чтобы начать ходить в бассейн! Во-первых, вы укрепите мышцы, во-вторых, приведете тело в идеальное состояние, а, в-третьих, успокоите нервы, ведь, как известно, вода убирает всю негативную энергию и повышает настроение!
Прежде чем пройти в бассейн, примите душ , а также помойте голову. После посещения бассейна также обязательно принять душ: как бы хорошо ни чистилась вода, нет гарантии, что в ней отсутствуют бактерии. Полотенце должно быть длиной не менее 1 метра, хорошо впитывающим воду, ведь им придется вытирать все тело.
Посещать бассейн может большинство из нас - противопоказан он только тем, кто страдает кожными заболеваниями, бронхиальной астмой, болезнями крови. Поэтому записываться в бассейн можно только после прохождения медицинского осмотра.
При выборе бассейна обратите внимание, как регулярно обрабатывается там вода. Сегодня используется не только хлорирование, но и озонирование и ионизация - эти способы наиболее безвредны для кожи. Если вас записали в бассейн без справки, значит, и другие посетители туда также придут без медицинского осмотра. Поэтому риск приобрести в таком учреждении кожные, грибковые и аллергические заболевания увеличивается.
Берите с собой в бассейн шлепанцы и снимайте их только на бортике бассейна - это убережет стопы от грибковой инфекции, которая может находиться на полу. Не снимайте обувь и в душе.
Используйте шапочку для волос – это спасет их от воздействия хлора из воды.
Каждый раз после посещения бассейна стирайте купальник, плавки и полотенце, иначе на них останутся хлорка и микроорганизмы.
Не пользуйтесь чужими вещами при посещении бассейна – особенно мылом, тапочками и полотенцами. Через них инфекция передается чаще всего.
Ходить ли в бассейн во время месячных? На этот вопрос однозначного ответа нет: если менструация болезненна, от посещения бассейна в эти дни лучше отказаться. Если же самочувствие в норме, бассейн посещать не возбраняется (только пользуйтесь не прокладками, а тампонами). Отметим, что необходимо учитывать повышенную уязвимость женского организма в критические дни: переохлаждение и повышенная физическая нагрузка способны усилить кровотечение. Кроме того, шейка матки в это время приоткрыта, так что если идти при месячных в бассейн, нужно осознавать и риск возможного попадания инфекции.
В «эти дни» о здоровье позаботится бренд MeshiSan! MeshiSan – это женские прокладки с анионовым чипом, способствующие профилактике возникновения многих гинекологических заболеваний. Они обладают отличной впитываемостью, состоят из натуральных материалов (высококачественный хлопок), а анионовые чипы ликвидируют возможность размножения бактерий, появления запаха и дискомфорта, благодаря частицам минерала турамалина и серебра.
Попробуйте продукцию бренда – и убедитесь в этом сами! Подробная информация о продукции на нашем официальном сайте: http://meshisan.com #MeshiSan