Предыдущая публикация
Смузи для здорового животика
#от2лет #полдникИнгредиенты:
• банан – 1 шт.
• биолакт «Тёма» – 1 шт.
• шпинат – 1 пучок
• мята – 1 веточка
• мёд – 1 ст. л.
• вода – 0.4 л.
• биолакт «Тёма» – 1 шт.
• шпинат – 1 пучок
• мята – 1 веточка
• мёд – 1 ст. л.
• вода – 0.4 л.
Приготовление:
1. Почистите банан и разломайте его на небольшие кусочки.
2. Отделите листья шпината и мяты от веточек.
3. Добавьте в блендер кусочки банана, листья шпината и мяты, а также столовую ложку мёда, воду и биолакт «Тёма». Смешайте все ингредиенты.
4. Перелейте получившийся смузи в стакан и украсьте любимыми ягодами.
Следующая публикация
Нет комментариев