Банановый коктейль

Ингредиенты:
- 300 г молока,
- 3 ст. ложки сухих овсяных хлопьев,
- 1 банан,
- 1 ст. ложка меда.
Приготовление:
Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и взбейте смесь в блендере.
Добавьте туда же измельчённый банан, ложку мёда и оставшееся молоко. Снова взбейте до пены. (при желании можно добавить еще немного куркумы и/или корицы).
Полезный завтрак готов!