РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША С СЫРОМ И КУРИЦЕЙ

КБЖУ на 100 гр. 183/17/5/14
⠀
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 гр.
Йогурт - 170 гр.
Сыр - 150 гр.
Бездрожжевой лаваш - 2 листа
Яйцо - 1 шт
Соль
Специи
⠀
Приготовление:
Куриное филе, йогурт, соль и специи превратить в блендере в фарш. Расстелить один лист лаваша, посыпать 130гр. сыра, сверху накрыть ещё одним листом лаваша. 2 лист смазать фаршем. Свернуть всё в рулет. Смазать взбитым яйцом, посыпать оставшимся сыром и выпекать в разогретой духовке при 180 градусах 40 минут!
Приятного аппетита!