✅ КБЖУ - 154.1/5.07/3.54/29.93
♨ Приготовление:
Яблоко, морковь и хлопья измельчить в блендере, соединить со всеми ингредиентами и отправить в микроволновку на 5 минут.
Украсить мягким творожком, орешками и насладиться вкуснейшим завтраком 💋
Дорогие друзья! Если вам очень понравилась запись, рекомендуем вам оставить комментарии (можно просто смайлик). Так запись получит больше просмотров, так как ее увидит больше подписчиков. Записи, получившие мало просмотров удаляются системой. На крайний случай, просто копируйте запись. С заботой о вас, команда группы Здоровей-ка!
🔍 Ингредиенты:
▫100 гр яблока
▫50 гр моркови
▫40 гр овсяных хлопьев
▫1 яйцо
▫2 ч/л рисовой муки
▫1/3 ч/л разрыхлитель
▫корица
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев