Дорогие подписчики, здравствуйте!💚
Сегодня мы хотим вам предложить ещё одно упражнение пальчиковой гимнастики "Белка" 🐿
Алгоритм выполнения следующий:
✅Средний и безымянный пальцы правой руки согнуть и прижать к ладони большим пальцем.
✅Указательный и мизинец поднять вверх.
✅Кисть левой руки с широко раздвинутыми пальцами подставитьсзади (хвост белки).
✅ А теперь поменяйте руки.
А в карусели вы увидите визуальное выполнение данного упражнения.
Занимайтесь вместе с нами! И ваш мозг скажет вам спасибо!💚
А еще больше упражнений вы можете найти на нашем сайте memini.ru в раздела "Упражнения" ( или пройдя по ссылке memini.ru/exercises/ )
#профилактикаМемини #профилактикадеменци #упражнениядлямозга #болезньАльцгеймера #мемини #меминиодеменции
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1