Добрый день, дорогие подписчики💚

Начните утро здорово – с тренировки когнитивных функций!
Сегодня прокачаем слуховую память. Упражнение простое, но очень эффективное для тренировки мозга и профилактики деменции. Задание удобнее выполнять в паре!
Техника выполнения:
Партнер зачитывает слова, не связанные между собой. Для начала достаточно 4-5 слов. Ваша задача – назвать по порядку только первые буквы произнесенных слов.
Например:
Булка, Огород, Страус, Пенал - БОСП
Яхта, Цветок, Пол, Бегемот, Арбуз - ЯЦПБА
Подсказка: если партнера нет, запишите слова на диктофон и прослушайте запись.
Если вы легко справитесь с четырьмя словами, увеличивайте их количество и воспроизводите больше букв без ошибок. Поделитесь этим упражнением с близкими, чтобы они тоже смогли потренироваться!
📌Еще больше упражнений на сайте memini.ru по ссылке https://memini.ru/exercises/ #профилактикадеменции #упражнения #болезньАльцгеймера #деменция #мемини