Добрый день, дорогие подписчики!

💚
И как всегда в понедельник мы к вам с новым упражнением ☺ Оно на развитие концентрации внимания и координации.
Вам потребуется два стаканчики и небольшой мячик.
Техника выполнения следующая:
Один стаканчик нужно поставить дном вниз, а второй вверх дном. Мячик должен быть между ними, но близко к любому из стаканов, например, рядом с левым. Итак...
Левой рукой вы толкаете мячик от левого к правому стакану, а за то время, что мячик катится, правой рукой вы должны перевернуть правый стакан наоборот( если был вверх дном, то поставить дном вниз и наоборот).
Затем вы делаете тоже самое, но в другую сторону (правой рукой толкаете мячики, а левой переворачиваете стакан и останавливаете возле него мячик).
В этом упражнении важно постепенно увеличивать скорость выполнения!
Занимайтесь вместе с нами и привлекайте всех членов семьи, особенно младших родственников школьного возраста (эти упражнения могут помочь им и в учебе)
#Мемини #МеминиОдеменции #профилактикадеменции #профилактикадеменциисмемини