Предыдущая публикация
Полезные сладости: творожный пудинг 🍰
Блогер the_ksusha придумала три рецепта сладостей, главным ингредиентом которых являются Белковые коктейли «Радует утро тебя» серии MEITAN Family. Делимся с вами этими полезными находками 💃
"Я знаю у меня в блоге очень много подписчиков, следящих за своей талией! А знаю я это потому, что очень часто получаю вопросы о том, чем можно заменить муку? Поэтому сегодня я вам покажу рецепт низкоуглеводного творожного пуддинга, который помимо своей низкокалорийности содержит много белка, благодаря тому, что в его состав входит Белковый порошок МейТан, я его добавила вместо муки".
(с) Ксюша
Автор «Душевного блога о Еде со вкусом»
🤤Творожный пудинг (низкоуглеводный)
- Ингредиенты
- Молоко 0,5% — 175 мл
- Манка — 35 мг Яйцо — 2 шт.
- Белковый напиток с клубникой MEITAN FAMILY — 1 ст. л.
- Обезжиренный творог — 250 гр
- Ванилин
- Цедра лимона
Приготовление 🥣
📍 Сварите крутую манную кашу.
📍 Отделите желтки от белков, 2 яичных желтка добавьте в кашу.
📍 Тщательно перемешайте миксером кашу с белковым напитком, обезжиренным творогом, цедрой лимона и ванилином.
📍 Оставшиеся белки взбейте до густой пены и аккуратно смешайте с кашей.
📍 Разложите пудинг по формочкам и выпекайте в разогретой до 180°С духовке на среднем уровне 35 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 🤗
00:58
Следующая публикация
Нет комментариев