Благодаря занятиям в гамаках вы снизите уровень стресса, так как покачивание в гамаке вызывает детские ассоциации с качелями, возникает чувство безмятежности и легкости.

⠀
Повысите упругость всего тела, сухожилия станут эластичнее.
⠀
Повысите подвижность суставов.
⠀
Избавитесь от гипертонуса мышц шеи, спины, поясницы, тазового отдела.
⠀
Нормализуете работу пищеварительного тракта.
⠀
На видео - расслабление в гамаках в конце занятия.
⠀
- Фитнес и растяжка в гамаках по утрам в понедельник и четверг 10.00.
- Йога в гамаках - среда 21.15 и суббота 15.15.
⠀
Запишитесь уже сегодня на бесплатное пробное занятие. По вотсапу или позвоните +79255857122.