Обязательно иметь хорошую растяжку для занятий на пилоне?

⠀
Ответ: не обязательно, но растянутые ноги и гибкая спина делают доступными больше трюков.
⠀
Специально для тех, кто ходит на пилон и полотна, в Мегаполисе занятия по растяжке есть каждый день.
⠀
А также для тех, кто хочет сесть на шпагат и растянуть спину.
⠀
На фото тренер по растяжке и полданс-спорт Даша.