В нашем медицинском блоге📑 вышла новая статья “15 домашних средств от аллергии”, где собраны практичные рекомендации, основывающиеся на доказательной медицине.

Вот несколько из них👇
🔺Промывайте нос соленой водой: клинические исследования доказали, что эта процедура облегчает течение аллергического ринита как у взрослых, так и у детей.
🔺Установите фильтры очистки воздуха: это поможет уменьшить количество потенциальных аллергенов в жилище (пыльцы, пыли, шерсти домашних животных).
🔺Употребляйте пробиотики: 23 проведенных исследования показали, что пробиотики могут облегчить симптомы аллергического ринита.
Больше рекомендаций вы найдете в нашем блоге: https://med-union.su/blog/15-domashnikh-sredstv-ot-allergii/ .