16 ноября — Всемирный день борьбы с анорексией.

Анорексия — серьезное психическое расстройство, у которого самый высокий уровень смертности среди всех психических заболеваний.
Это не про еду. Это про страх, тревогу и потерю контроля, “тюрьма”, которую человек строит у себя в голове, где главный надзиратель – искаженное восприятие собственного тела.
Почему это опасно? Последствия разрушают весь организм:
– сердце: аритмия, резкое падение давления;
– кости: остеопороз, риск переломов;
– репродуктивная система: сбои и прекращение менструаций, бесплодие;
– мозг: ухудшение памяти, концентрации, депрессия;
– и многое другое: выпадение волос, разрушение зубов, проблемы с ЖКТ.
Что важно помнить?
Тело, которое вы видите в социальных сетях — это часто иллюзия, фильтры и ракурсы. Не сравнивайте себя. Красота и ценность человека не измеряются килограммами и размерами одежды. Если вы или ваш близкий проявляете тревожные признаки (постоянный подсчет калорий, отказ от еды, панический страх поправиться) — это повод обратиться за помощью.
Поддержка, понимание и своевременное обращение к специалистам (психологу, диетологу, психиатру) могут спасти жизнь. Если вам трудно, вы не одни. Попросить о помощи – это мужество.
За помощь в подготовке материала благодаримАлександру Алексеевну Федорову, медицинского психолога МЕДСИ Premium на Красной Пресне и Мичуринском проспекте.
Давайте сегодня будем добрее к себе и друг к другу. Ваша жизнь бесценна.