Как правило, я меняю постельное белье раз в 7–10 дней, но последнее время стала замечать, что наволочки грязнятся быстрее, становятся несвежими и спать на них не очень приятно. Нужно ли стирать наволочки чаще?
Многие из нас привыкли менять постельное белье раз в неделю, это правильная привычка и вполне соответствует требованиям гигиены. Однако, по мнению дерматологов, наволочки следует менять в 2 раза чаще, ведь именно они впитывают в себя больше всего пота, кожного сала, частичек эпидермиса, в них накапливается больше бактерий и микробов. Это может способствовать развитию кожных заболеваний, раздражений и высыпаний на коже. Кроме того, если вы болеете, лежите в постели с температурой, сильно потеете, то наволочку нужно менять еще чаще, в идеале каждый день. Также ежедневная смена наволочек рекомендована людям со слабым иммунитетом, пожилым людям с язвочками и воспалениями на коже, а также лежачим больным.
Нет комментариев