С наступлением осени многие из нас начинают ощущать дискомфорт в суставах.

Почему же именно осенью так часто обостряются заболевания суставов? Давайте разберемся вместе.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🍂Осенние факторы, влияющие на суставы:⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🌡 Частые перепады температуры и повышенная влажность оказывают негативное воздействие на суставы, вызывая их воспаление и усиление болевых ощущений.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
💪🏻 С наступлением холодов многие из нас становятся менее активными, что приводит к застою крови в суставах и ухудшению их питания.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
☀ С уменьшением светового дня снижается выработка витамина D, который играет важную роль в здоровье костей и суставов.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Как облегчить боль в суставах осенью?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
→ Обратитесь к врачу: Только врач сможет поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
→ Согревайте суставы: Носите теплую одежду, используйте согревающие мази и компрессы.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
→ Умеренная физическая активность: Регулярные умеренные физические нагрузки помогут улучшить кровообращение в суставах и снизить боль.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
→ Избегайте переохлаждений: Старайтесь не переохлаждаться и избегать сквозняков.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Помните, что своевременное обращение к врачу и соблюдение всех рекомендаций помогут вам сохранить здоровье ваших суставов и избежать осложнений.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Записаться на консультацию вы можете:⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
• по телефону +7 (343) 385-60-92⁣⁣⠀