Медицина обо мне

Чистка лица: плюсы и минусы Среди многочисленных салонных процедур по уходу за кожей чистка лица считается основной бьюти-манипуляцией, которая не только улучшает внешний вид, но и помогает решить многие дерматологические проблемы. Выделяют несколько видов чистки: 1. Механическая (ручная): подходит при жирной коже, угрях без воспалений, комедонах и рубцах после акне. Минусы — болезненность, длительный восстановительный период. 2. Аппаратная: эффективна при расширенных порах и черных точках, но противопоказана при куперозе и с закрытыми комедонами. 3. Дезинкрустация (химическая): мягкая, без боли, видимый эффект достигается после 5-10 процедур. Не подходит для чувствительной и сухой кожи, не справляется с закрытыми комедонами. Выбор метода ухода за кожей лучше доверить дерматологу, чтобы добиться безопасного и заметного результата. У домашней чистки лица есть как преимущества, так и недостатки. 1. Плюсы: долговременный эффект, возможна профилактика акне, улучшение тона и структуры кожи, относительно недорогой способ ухода в домашних условиях. 2. Минусы: аппаратные методы могут быть бесполезны при глубоком воспалении, после механической чистки возможны покраснения и корочки, требующие времени для восстановления. Есть противопоказания: кожные заболевания, инфекции, расстройства нервной системы. Читайте о чистке лица больше в статье https://medaboutme.ru/articles/chistka_litsa_plyusy_i_minusy/! #читаем_medaboutme

15 минут для здоровья и красоты: что дарсонваль может сделать для вас? Электроомоложение основано на воздействии электрического тока на кожу. Сначала электротерапию применяли для лечения заболеваний, позже — в косметологии. Дарсонваль — популярный аппарат, улучшающий состояние кожи и волос. Принцип работы дарсонваля изучал французский учёный Жак Арсен Д’Арсонваль. Высокочастотный низкомощный ток расширяет сосуды, улучшает кровообращение и питание тканей без боли и повреждений. Это способствует уменьшению сосудистых спазмов, снижению давления, повышению тонуса вен и улучшению обмена веществ в коже. В современной косметологии дарсонваль используется локально с разными насадками: 1. «Капелька» — помогает при акне и воспалениях. 2. «Лепесток» — улучшает кожу лица и тела, борется с целлюлитом и отёками. 3. «Расчёска» — укрепляет волосы и улучшает состояние кожи головы. 4. «Грибок» — подходит для разглаживания морщин, улучшения суставов и устранения сосудистых проблем. Преимущества использования дарсонваля: 1. Лечение угревой сыпи, сужение пор, ускорение заживления. 2. Снятие отёков и застойных явлений. 3. Уменьшение морщин, целлюлита и сосудистых звёздочек. 4. Терапия дерматитов, псориаза, экземы. 5. Укрепление волос, борьба с выпадением и перхотью. 6. овышение упругости и улучшение цвета кожи. Как применять дарсонваль? Для начала очистите кожу, выберите и установите насадку. Затем включите аппарат и установите интенсивность, бработайте кожу в течение 15 минут. После процедуры нанесите лосьон и крем. Дарсонваль — эффективное дополнение к основному уходу, но не заменяет комплексное лечение, особенно при акне и других заболеваниях кожи. Что еще нужно знать о дарсонвализации? Читайте в статье https://medaboutme.ru/articles/15_minut_dlya_zdorovya_i_krasoty_chto_darsonval_mozhet_sdelat_dlya_vas/! #читаем_medaboutme

Как сохранить красоту волос в зимнее время Зимой нужно уделять особое внимание состоянию волос. Холод, сухой воздух, ношение шапок — всё это вызывает сухость, тусклость и ломкость, а также электризацию локонов. Правильный уход поможет сохранить их здоровье и красоту. Забота о волосах начинается с мытья. Используйте щадящие шампуни без сульфатов, чтобы избежать пересушивания кожи. После мытья применяйте кондиционер или бальзам для восстановления рН и блеска. Вода должна быть тёплой (40–50°C), чтобы не пересушить волосы. Перед использованием фена тщательно промокните влажные волосы мягким полотенцем. Используйте термозащитное средство, держите фен на расстоянии ≈15 см, избегайте высокой температуры. Лучше всего выбрать модель с функцией ионизации и регулировками температуры и скорости, чтобы не навредить волосам. В конце лучше остудить волосы прохладным воздухом, чтобы запечатать локоны и снизить статический эффект. Не забывайте, что красота волос начинается изнутри. Пересмотрите свой рацион: 1. Употребляйте больше белка (молочные продукты, мясо, рыба, яйца, бобовые) — строительные материалы для волос. 2. Добавьте в рацион железо и цинк (мясо, орехи, семена) — регулируют рост и здоровье волос. 3. Витамины А (рыба, морковь), С (цитрусовые, ягоды), и жирные кислоты Омега-3 (морская рыба, растительные масла) укрепляют и питают волосы. 4. Соблюдайте питьевой режим для предотвращения сухости волос. Какие ещё приемы помогут сохранить волосы красивыми зимой? Читайте в статье https://medaboutme.ru/articles/kak_sokhranit_krasotu_volos_v_zimnee_vremya/! #читаем_medaboutme

Привычки долголетия: как увеличить продолжительность жизни? С древних времен люди ищут секреты долгой жизни и сохранения здоровья. Исследования подтверждают, что дожить до 100 лет вполне возможно при условии позитивного настроя и здоровых привычек. Продолжительность жизни зависит не только от наследственности, но и от образа жизни. Основные принципы для долголетия и благополучия: 1. Умеренность в питании: ешьте до ощущения насыщения, избегайте переедания. В рацион включайте рис, морепродукты и овощи — продукты, насыщенные витаминами и микроэлементами, поддерживающие пищеварение и иммунитет. 2. Отказ от вредных привычек: исключите алкоголь и курение, чтобы замедлить старение и защитить сосуды и органы. 3. Забота о сердце и сосудах: ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием холестерина для предотвращения раннего износа сосудов. 4. Развитие ума: читайте, учитесь новому, употребляйте для мозга полезные продукты — орехи, ягоды, рыбу. 5. Правильное питание после 50: снижайте калорийность пищи, избегайте трансжиров, фруктозы и лактозы. В рацион добавляйте пробиотики, витамины, куркуму, оливковое масло, капусту, зелень и ягоды — это способствует омоложению и укреплению организма. 6. Положительные мысли и активность: оптимизм и отсутствие стресса положительно влияют на здоровье. Даже небольшие физические нагрузки, прогулки или работа в саду, помогают сохранять бодрость. 7. Жизнь на природе: проживающие в экологически чистых районах дольше остаются активными и бодрыми. Творческая и физическая деятельность на свежем воздухе способствует укреплению здоровья. А какие еще привычки помогают жить долго? Узнайте в статье https://medaboutme.ru/articles/privychki_dolgoletiya_kak_uvelichit_prodolzhitelnost_zhizni/! #читаем_medaboutme

Сухая кожа вокруг рта: причины, лечение, запись к врачу Обезвоживание, неподходящий уход, дефицит витаминов и некоторые заболевания могут вызывать сухость кожи в области вокруг рта. Если симптоматика сохраняется долгое время, сопровождается воспалением, зудом, покраснением или образованием язв, важно сразу обратиться к врачу для получения профессиональной диагностики и назначения терапии. Основные причины появления сухой кожи около рта включают: 1. Периоральный дерматит (высыпания, шелушение и зуд). 2. Нарушение работы сальных желез (повышенная или пониженная секреция кожного сала). 3. Аллергические реакции и раздражение от косметики или средств гигиены. 4. Неправильный или нерегулярный уход за кожей. 5. Внешние раздражители и неблагоприятная экология. При наличии признаков инфекции или ухудшения состояния срочно обратитесь к специалисту. Врач определит точную причину и назначит соответствующее лечение. Рекомендации по уходу за кожей, чтобы предотвратить и справиться с сухостью и трещинами около рта: 1. Избегайте горячей воды и агрессивных моющих средств. 2. Используйте мягкую и гипоаллергенную косметику без спирта. 3. Регулярно наносите увлажняющие средства, содержащие витамины F, пребиотики и натуральные масла. 4. Не злоупотребляйте скрабами — достаточно 1-2 раз в неделю. 5. Исключите вредные привычки, негативно влияющие на состояние кожи. При длительном течении симптомов, появлении новых признаков или отсутствии улучшений важно проконсультироваться с дерматологом или стоматологом для выяснения причины и корректировки ухода. Хотите узнать, какие еще профилактические меры помогут избежать трещин и сухости вокруг рта? Об этом читайте в нашей статье https://medaboutme.ru/articles/sukhaya_kozha_vokrug_rta_prichiny_lechenie_zapis_k_vrachu/! #читаем_medaboutme

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать Гормональные нарушения встречаются не только у женщин. Мужчины и мальчики могут испытывать дефицит тестостерона, что влияет на развитие, здоровье и репродуктивные функции. Иногда им назначают инъекции тестостерона, но такая терапия требует аккуратности и постоянного контроля врача. Что такое тестостерон? Это главный мужской половой гормон, который начинает активно вырабатываться во время полового созревания, отвечая за развитие мужских признаков. У взрослых нормальный уровень тестостерона колеблется от 300 до 1000 нг/дл и меняется в течение дня, достигая максимум утром. Признаки низкого тестостерона у подростков могут проявляться задержкой полового созревания, отсутствием развития яичек или волос. у взрослых — снижение либидо, эректильные дисфункции, усталость, депрессия, потеря мышечной массы и остеопороз. Если есть подозрение на недостаток тестостерона, нужно обратиться к врачу — потребуется сдача анализов крови, предпочтительно утром. При отклонениях могут назначить дополнительные тесты на свободный тестостерон и SHBG. Когда используют инъекции? Инъекции тестостерона показаны при задержке полового созревания, проблемах с эрекцией и гормональных нарушениях. Но их нельзя применять для повышения спортивных результатов, набора мышечной массы, улучшения настроения или замедления старения. Назначение и контроль проводят только врачи. Ознакомьтесь с информацией о возможных побочных эффектах и противопоказаниях уколов тестостерона в статье https://medaboutme.ru/articles/ukoly_testosterona_chto_muzhchinam_nado_ob_etom_znat/! #читаем_medaboutme

Химиотерапия: что это такое? Химиотерапия — это метод лечения рака, при котором в кровь вводят препараты — цитостатики, способные замедлять или останавливать деление быстроразмножающихся клеток, характерных для опухолей. Она эффективна при разных видах рака, таких как рак груди, легких, кишечника, а также при лейкемии и лимфоме Ходжкина. Особую роль химиотерапия играет при метастазах, когда опухолевые клетки распространяются по всему организму и их трудно локализовать. Процедуру проводят в стационаре несколькими циклами с перерывами для восстановления. Лекарства могут вводиться таблетками, уколами или внутривенными капельницами. Цитостатики не отличают раковые клетки от здоровых, поэтому поражают все быстро делящиеся ткани — слизистые, волосяные фолликулы и другие. Из-за этого возможны побочные эффекты: выпадение волос, ломкость ногтей, воспаление слизистых, тошнота, усиленное потоотделение, повышение температуры, анемия, снижение иммунитета, повреждение внутренних органов и потеря фертильности. Некоторые осложнения появляются сразу, другие — спустя месяцы или годы. Их выраженность зависит от типа и дозы препарата, а также состояния пациента. Несмотря на побочные эффекты, химиотерапия остаётся одним из ключевых способов борьбы с раком. Существует несколько видов терапии, которые назначает врач-онколог: куративная — направлена на полное уничтожение опухоли и выздоровление; другие виды помогают уменьшить симптомы или подготовить организм к операции и лучевой терапии. Узнайте больше о методе в статье https://medaboutme.ru/articles/khimioterapiya_chto_eto/! #читаем_medaboutme

Консервативное лечение варикозного расширения вен Извитые и выступающие вены на ногах — это не только эстетическая проблема, но и серьезное медицинское состояние, которое требует внимания. Варикоз — распространенное заболевание, которым страдают до 20–30% женщин разных возрастов. Расширенные вены нарушают кровообращение, вызывают застой и образование тромбов, что может привести к осложнениям. Без своевременного лечения болезнь прогрессирует. На ранних стадиях варикоза, особенно при наличии факторов риска, рекомендуется консервативная терапия: 1. Изменение питания: отказ от алкоголя, острых приправ, соли, жирных и жареных продуктов. 2. Повышение потребления продуктов, богатых витамином C, клетчаткой и сосудистыми тонизирующими веществами (вишня, черника, шиповник). 3. Регулярное движение и контроль веса. 4. Отказ от курения, так как смолы и углекислый газ ухудшают состояние сосудов. 5. Для профилактики и лечения применяют компрессионное белье (чулки, колготы, лосины), которое повышает давление и способствует нормальному кровотоку. Лечение варикоза должен назначать врач, исходя из конкретных особенностей состояния пациента. В комплекс могут входить и физиотерапевтические процедуры, а в тяжелых случаях — хирургическое вмешательство. В некоторых ситуациях будет эффективным медикаментозное лечение. Оно может включать венотоники в виде мазей и гелей, препараты против тромбов и другие средства. Узнайте больше о лечении варикозного расширения вен в статье https://medaboutme.ru/articles/konservativnoe_lechenie_varikoznogo_rasshireniya_ven/! #читаем_medaboutme

Чистка лица: плюсы и минусы Среди многочисленных салонных процедур по освежению кожи, чистка лица считается основной бьюти-манипуляцией, которая не только улучшает внешний вид, но и помогает решить многие дерматологические проблемы.Виды чистки: 1. Механическая (ручная): подходит при жирной коже, угрях без воспалений, комедонах и рубцах после акне. Минусы — болезненность, длительный восстановительный период.2. Аппаратная: эффективна при расширенных порах и черных точках, но противопоказана при куперозе и с закрытыми комедонами.3. Дезинкрустация (химическая): мягкая, без боли, видимый эффект достигается после 5-10 процедур. Не подходит для чувствительной и сухой кожи, не справляется с закрытыми комедонами. Выбор метода ухода за кожей лучше доверить дерматологу, чтобы добиться безопасного и заметного результата. У домашней чистки лица есть как преимущества, так и недостатки.Плюсы: долговременный эффект, возможна профилактика акне, улучшение тона и структуры кожи, относительно недорогой способ ухода в домашних условиях.Минусы: аппаратные методы могут быть бесполезны при глубоком воспалении, после механической чистки возможны покраснения и корочки, требующие времени для восстановления. Есть противопоказания: кожные заболевания, инфекции, расстройства нервной системы.Читайте о чистке лица больше в статье https://medaboutme.ru/articles/chistka_litsa_plyusy_i_minusy/! #читаем_medaboutme

Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни Людям, впервые столкнувшимся с онкологией — самим заболевшим или родственникам пациента — часто сложно понять назначения врача. Много вопросов вызывает химиотерапия: как она действует, какие побочные эффекты вызывает, как влияет на иммунитет, особенно при лечении детей. Информация в интернете или отзывы бывают противоречивыми, из-за чего пациенты опасаются этого метода и откладывают лечение. Чтобы понять, что такое химиотерапия и зачем она нужна, нужно узнать о ней подробнее. Химиотерапия — это метод лечения, основанный на использовании препаратов, как синтетических, так и растительных, которые повреждают или уничтожают раковые клетки. Его применяют в разных ситуациях: до или после операции, при необходимости ускорения избавления от опухоли или для продления жизни. Современные препараты позволяют достигать значительного подавления опухолевого роста, увеличивая шанс успешного лечения. Основная задача химиотерапии — остановить или замедлить деление раковых клеток, ограничить их распространение и снизить их негативное влияние на организм. Но препараты не всегда избирательны — они могут повреждать здоровые клетки ткани: кроветворение, волосы, слизистые. Поэтому подбор дозировки индивидуален, и лечение сопровождается контролем состояния. Препараты для химиотерапии способны подавлять иммунную систему и вызывать побочные эффекты: потерю волос, нарушения ЖКТ, снижение иммунитета. Эффективность лечения зависит от многих факторов — возраста, стадии заболевания и других параметров. Сами лекарства вводят различными способами: внутривенно, в таблетках или локально. Чаще всего используют капельницы для точного дозирования и быстрого воздействия. Лечение проводится в стационаре под контролем специалистов. Узнайте больше о методе химиотерапии в статье https://medaboutme.ru/articles/lekarstva_dlya_khimioterapii_mekhanizm_lecheniya_bolezni/! #читаем_medaboutme