Какой диеты придерживается Зендая

Актриса и певица Зендая сегодня на пике популярности. Фанаты хотят знать о ней все, включая личную жизнь и правила питания. Звезда сериала «Эйфория» много лет придерживается вегетарианства и обожает танцы.
Как рассказала знаменитость, она отказалась от мяса еще в детстве. В ее рационе нет не только красного мяса, но и курицы, рыбы. Чтобы питание было сбалансированным, красавица ест больше овощей. В меню актрисы много круп – например, гречка и бурый рис, а еще – макароны из твердых сортов пшеницы.
Хотя Зендая обладает поистине модельной фигурой, она часто лакомится мороженым. Этот десерт помогает ей чувствовать себя в хорошем настроении. Иногда звезда позволяет себе и фаст-фуд – конечно, вегетарианский, с котлетами из сои.
Для сохранения формы кинодива ежедневно занимается танцами не менее 1-2 часов. Это увлечение снимает стресс и заряжает энергией. Но не пропускает Зендая и силовые тренировки. В спортзале она чаще всего выполняет берпи, болгарские выпады, становую тягу и другие упражнения, включающие в работу несколько групп мышц.
А вы смотрели «Эйфорию»?
#супер_зож_medaboutme