Предыдущая публикация
Фильтр
Важнейшие витамины для красоты ногтей
Вы мечтаете о здоровых, крепких ногтях? Давайте разберемся, какие витамины наиболее эффективны для укрепления и улучшения состояния ногтей.
▌ Витамин AНеобходим для поддержания эластичности кожи и роста клеток. Недостаток витамина А вызывает ломкость ногтей и замедляет рост.
▌ Биотин (витамин H)
Биотин улучшает структуру ногтя, укрепляет ногти и способствует их росту. Часто используется в специальных средствах для ухода за ногтями.
▌ Витамин C
Антиоксидант, способствующий выработке коллагена, необходимого для прочности ногтей. Укрепляет сосуды, предотвращая хрупкость и расслоение ногтей.
▌ Цинк
Способствует укреплению структуры ногтей, ускоряя и
Расстегаи с рыбой — вкусное и сытное блюдо, которое покорит всю семью!
Это традиционное русское блюдо отлично подойдет для обеда или праздничного стола. Тонкое тесто, сочная рыба, ароматный лук и золотистая корочка — всё в одном! Готовится несложно, а результат — потрясающий!
Почему стоит попробовать: Мягкое, пышное тесто, пропитанное ароматами.
Вкусная начинка из малосольной рыбы и лука.
Идеально для семейных посиделок и праздничных ужинов.
Готовьте с любовью и делитесь фото своих расстегаев!
Ингредиенты:
Молоко (3,2%) — 400 мл
Прессованные дрожжи — 40 г
Мука — 1 кг (для теста и опары)
Сливочное масло — 300 г
Сахарный песок — 2 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Форель слабос
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
В группе все о пользе меда, рецепты, секреты.
Предлагаем вам попробовать натуральные продукты пчеловодства с нашей семейной пасеки!
Пчеловодство для нас скорее не бизнес, а увлечение для души!
Поэтому все наши продукты исключительно натуральные, в первозданном виде, подаренные самой природой! Сибирский мед самый вкусный и полезный!
Пожалуйста, употребляйте на здоровье натуральные продукты пчеловодства с нашей пасеки!!!!
- Тюмень
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
227 участников
7 981 участник
70 216 участников