В последние несколько дней нам поступило несколько вопросов на тему: "Нормы потребления жидкости у ребенка".

Конечно по вашим запросам мы и подготовили этот пост.
Наукой уже давно доказано огромное значение употребления необходимого количества воды в сутки. И это неудивительно. Только представьте, тело взрослого человека на 60–75% состоит из воды, а ребенка — на 80–90%! Такие цифры впечатляют, согласны?
Нехватка воды приводит к ухудшению самочувствия, снижению иммунитета и даже к увеличению веса. Нередко развитие некоторых заболеваний — это лишь сигнал о том, что нашему телу не хватает воды! Особенно важна эта жидкость для детского здоровья.
Так каких же норм придерживаться? Посмотрите наши таблицы.
Остались вопросы? Всегда с вами на связи - пишите нам!