Инсульт

Инсульт - это остро развивающееся нарушение кровообращения, при котором повреждаются ткани головного мозга. Заболевание часто приводит к инвалидности. Чтобы избежать инсульта, следует после 35 лет утром и вечером контролировать свое артериальное давление и вести здоровый образ жизни. Особенно это касается людей с генетической предрасположенностью (у кого родственники имели сердечно-сосудистые заболевания). Если давление «скачет», нужно немедленно обратиться к терапевту или кардиологу!
Меры профилактики инсульта:
- отказ от вредных привычек – курения и алкоголя;
- рациональное питание - включение в рацион овощей и фруктов;
- контроль массы тела – при первых признаках ожирения следует посетить эндокринолога;
- физическая активность – к примеру, ходьба;
- ежегодное медицинское обследование (сдача анализов и посещение врачей).
Берегите себя и будьте здоровы!
Запись на прием к специалистам МЦ «Арктика» по телефонам: 8(8453) 55-55-66, 54-44-55.