Никто в здравом уме не будет просыпаться на час раньше, чтобы покрутить педали или пробежаться по пыльной и недружелюбной утренней Москве.

В домашнем фитнесе очень важно поставить перед собой цель, которых, по сути, существует только две — мускулистое тело или сброс веса.
#фитнесдома #работанадсобой