💪👍В МБУ ЦСО Зимовниковского района в рамках Всемирного дня здоровья медицинская сестра провела лекцию и тестирование об основах здорового питания.

🍏🍓Мероприятие было направлено на повышение осведомленности получателей социальных услуг о принципах сбалансированного рациона и его влиянии на общее состояние здоровья.
🥦🥬В ходе лекции были рассмотрены вопросы важности употребления достаточного количества овощей и фруктов, роли белков, жиров и углеводов, а также опасности чрезмерного потребления соли, сахара и трансжиров.
📋🖊️После лекционной части участники прошли тестирование, которое позволило им оценить свои знания в области правильного питания и выявить области, требующие дополнительного внимания.
📚Всем присутствующим были вручены брошюры «Правила Здорового питания», подготовленные в рамках федерального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек».
📌Целью мероприятия было не только предоставление теоретических знаний, но и мотивация к практическим изменениям в ежедневном рационе для улучшения самочувствия и профилактики заболеваний.
#МБУЦСОЗимовниковскогорайона
#Всемирныйденьздоровья
#Здоровоепитание
#ПП