В Спортивной школе "Муравленко" вы можете ознакомиться с готовыми программами тренировок для занятий в тренажёрном зале и отдельными комплексами упражнений на конкретные группы мышц💪🏼🔥

Наши программы рассчитаны на 6 недель!
📌Программа №1 (спина+бёдра+ грудь+пресс)
📌Программа №2 (плечи+спина)
📌Программа №3 (ноги+ ягодицы)
К каждой программе идёт подробное описание техники выполнения упражнений и рекомендации к тренировочным занятиям.
🤩С программами Вы можете ознакомиться в СШ «Муравленко», воспользовавшись инфокиоском в холле на 1 этаже.
🙌Будем рады видеть Вас в нашем тренажёрном зале!
☎По вопросам: 43-701