О пользе пеших прогулок.

Каждый понимает важность достаточной двигательной активности для лиц преклонного возраста и, как сидячий образ жизни наносит вред здоровью пожилого человека.
Инструктор по адаптивной физической культуре Светлана Мельникова на очередной встрече в группе здоровья рассказала получателям социальных услуг старшего поколения о том какую пользу приносят прогулки и умеренные физические упражнения на свежем воздухе для сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, умственной деятельности и кровообращения.