Танцевальная минутка

В рамках регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» еженедельно специалистами срочного социального обслуживания МБУ «Комплексный центр Пластовского муниципального округа» проводятся «Танцевальные минутки» в клубе «За здоровый образ жизни» в СЖК «Дом ветеранов».
Известный факт, что людям старшего возраста особенно важно защищать организм при помощи физических нагрузок, ведь малоподвижный образ жизни увеличивает вероятность развития различных недугов. Но и заниматься спортом нужно так, чтобы не навредить здоровью.
Участники выполнили комплекс безопасных общеукрепляющих упражнений, которые помогут поддержать здоровье и быть в тонусе.
Благодаря проведенному занятию, активисты получили заряд бодрости, энергии и позитивного настроения.
#Старшеепоколение