Силовой тест можно пройти даже дома — без тренажёров, только ты и твоя сила воли.

💪
Готовы проверить себя? Все упражнения в карточках. 😊
Важно: выполняйте упражнения без пауз.⏳
Пишите в комментариях свои результаты. ✍🏻