Споры о том, насколько бег вреден для коленей, не утихают 🏃‍♂️

Многие люди боятся начинать бегать, опасаясь за здоровье своих суставов. Но насколько эти сомнения обоснованы? 🤔
Разберемся в карточке👆🏻
#ВопросОтвет