Какое питание можно назвать здоровым?

🥒
Сегодня,16 октября, отмечается Всемирный день здорового питания. По этому случаю делимся некоторыми правилами, которые позволят чувствовать себя хорошо и извлекать из еды только пользу.
Подробнее об этом — в карточках 👆🏻