Зачем развивать эмоциональный интеллект у детей?
Когда ребенок понимает себя, свои реакции на различные события, свои предпочтения, настроение, ему становится легче регулировать свое поведение.
Дети с развитым эмоциональным интеллектом лучше адаптируются к новым ситуациям, легче налаживают контакты с окружающими, проявляют эмпатию и умеют решать конфликты. Они более уверены в себе, обладают высокой самооценкой и лучше справляются со стрессом.
Как развивать эмоциональный интеллект у детей?
Обучение распознаванию эмоций: Помогайте ребенку распознавать и называть свои эмоции и эмоции других людей. Используйте для этого собственный пример, а также книги, игры и мультфильмы. Больше рассказывайте ребенку о чувствах и эмоциях, проговаривайте их вслух.
Спрашивайте у детей: как ты думаешь, как поживает сегодня бабушка? Она довольная или грустная?
В помощь – простая формула: «Я чувствую, потому что…..и я хотел бы….», помогает ребенку осознавать свои эмоции.
Развитие эмпатии: Учите ребенка сочувствовать и сопереживать другим людям. Обсуждайте чувства героев книг и фильмов, а также реальные ситуации из жизни. Будьте ролевой моделью для детей: позвольте детям каждый день видеть в вас человека, который заботиться о других, который способен проявить сочувствие, встать на место другого, чтобы понять его точку зрения.
Спрашивайте у детей: как ты думаешь, что почувствовал тот ребенок в парке, когда ты его толкнул?
Управление эмоциями: Учите ребенка справляться со своими негативными эмоциями. Предлагайте ему различные стратегии, такие как глубокое дыхание, счет до десяти или переключение внимания. Помогайте распознавать проживаемые чувства и эмоции. Научившись говорить с детьми на языке эмоций, мы помогаем им лучше понять себя.
Развитие социальных навыков: Учите ребенка общаться с другими людьми, решать конфликты и сотрудничать. Организуйте игры и занятия, где он сможет практиковать эти навыки.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев