24 февраля - 2 марта – Неделя поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта).

Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.
Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим.
🥚Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета.
🥩 Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.