Период с 01.

04.2024 по 07.04.2024 проходит как «Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля).
Укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ).
Здоровый образ жизни –это оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.
Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам ЗОЖ (регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом) приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности. А также снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем, во всех возрастных группах.