Продолжаем рубрику «Физкультминутка» от инструкторов по физической культуре Милохина Д.

С. и Золотарева Е.В. в условиях дистанционного обучения.
В сегодняшней рубрике поговорим о том, как правильно выполнять упражнения с гантелями. Выполнение упражнений с гантелями отлично укрепляют опорно-двигательный аппарат, способствуют контролю веса, развивают выносливость. Если упражнения с гантелями проводятся регулярно, то занятия обязательно принесут Вам огромную пользу.
На фото мы показали Вам как поэтапно и правильно выполнить данные упражнения. Повторяйте за нами!
#МБУДОБелогорье #ДетиБелогорья #Минпросвещение #ДетиСпорт