Весёлые соревнования

11 ноября в школе прошли соревнования по роуп-скиппингу (спортивной скакалке) среди обучающихся 5-9 классов. Итоги соревнований и награждение победителей будут проведены в понедельник на общешкольной линейке.

О роуп-скиппинге

Что это: Спортивная дисциплина, включающая прыжки через скакалку с выполнением различных трюков. Считается сложно-координационным видом спорта.
История: Прыжки на скакалке существуют с давних времен, а добавление песен и считалок началось примерно в XVIII веке, когда это занятие стало более популярным среди девушек.
Польза: Роуп-скиппинг полезен для сердечно-сосудистой системы, укрепления мышц ног и улучшения общего тонуса организма.

#РоупСкиппинг