💦 ☀️ 💦 ☀️ 💦 ☀️ 💦 ☀️ 💦
🏊🏻♂️ В летнее время купание в водоёмах - одно из самых любимых занятий детей и взрослых. Давайте вместе вспомним основные требования безопасности на воде, чтобы отдых стал полноценным и безопасным для здоровья.
👉 Перед купанием отдохни, не входи в воду разгорячённым или вспотевшим, сделай разминку. Входи в воду медленно и осторожно. Зайдя в воду по пояс, остановись и быстро окунись с головой.
👉 Не отплывай далеко от берега, не заплывай за предупредительные знаки (разметку, буйки). Не находись в воде дольше 15 - 20 минут. В воде не стой без движения, плавай и купайся.
👉 Не плавай один, особенно, если не уверен в своих силах. Не устраивай в воде игр, связанных с хватанием друг друга за ноги, руки, голову.
👉 Если что-то напугало тебя в воде, не кричи, так как в лёгкие может попасть вода. Не заходи в воду выше пояса, если не умеешь плавать или плаваешь плохо.
👉 Не заплывай в места движения моторных лодок, скутеров, суден и не приближайся к ним. Если видишь, что моторная лодка или скутер движется на тебя, маши руками, чтобы тебя заметили, и отплывай в сторону.
👉 Не заплывай далеко на надувном матрасе или круге. Надувное плавательное средство может выйти из строя или тебя отнесёт ветром далеко от берега.
👉 Рассчитывая свои силы при заплыве так, чтобы их хватило на обратный путь к берегу. При появлении усталости спокойно плыви к берегу, некоторое время можно отдохнуть лёжа или плывя на спине.
👉 Не старайся глубоко нырять или плыть как можно дольше под водой. Не ныряй в незнакомых местах - на дне могут оказаться камни, коряги, металлические прутья и т.д.
👉 На воде следи за младшими братьями (сёстрами).
👉 В любой экстренной ситуации звони по номеру 112.
☀️ Желаем вам хорошего отдыха! ⛱️🙌
#БезопасностьНаВоде #БезопасныеКаникулы #кормиловскаяшкола1
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев