Неделя со 2 июня по 8 июня 2025 года объявлена Минздравом России Неделей сохранения здоровья детей.

Цель недели — пропаганда здорового образа жизни, формирование правильного питания и режима дня, а также обучение основам безопасности.
✅Некоторые рекомендации, которые помогают сохранить здоровье детей
📌Режим дня.
Ребенку необходимо спать, гулять, делать уроки, принимать пищу в одно и то же время.
📌Здоровый сон.
Сколько часов спать необходимо ребёнку, зависит от возраста: детям 1–2 лет — 11–14 часов, 3–5 лет — 10–13 часов, 6–12 лет — 9–12 часов.
📌Регулярная физическая активность.
Способствует развитию у ребёнка мышечной силы, ловкости, укрепляет сердечно-сосудистую систему и лёгкие.
📌Здоровое питание.
Для растущего организма необходимы витамины и минеральные вещества, поэтому питание должно быть разнообразным.
Информация и карточки использованы из источников в Интернете.
#МБДОУдс15дружнаясемейкагБелгород
#неделясохраненияздоровьядетей2025