☀️Каждое утро я уделяю время медитации движения энергии, её чувствованию, дополняя практику упражнениями из цигун.

Это помогает сохранять тело в тонусе, удерживать душевный баланс и поддерживать высокую энергетическую ёмкость.
В такие моменты приходит состояние внутреннего покоя, тишины ума, ясности и глубокого присутствия.
Когда энергия течёт свободно — всё в жизни выстраивается естественно. Появляется лёгкость в решениях, вдохновение, ощущение соединённости с потоком жизни.
Это не просто утренний ритуал — это настройка на день, на гармонию, на себя истинного.
© Д.Воронов
#рекомендации #осознанность #духовность #самопознание #самосовершенствование #саморазвитие