На днях прошёл прямой эфир с Наталией Жидковой (

https://vk.ru/id18140023 ) , посвящённый важной теме — как научить ребёнка выстраивать личные границы и как самим научиться выстраивать границы с собственными детьми.

И после эфира мы решили порассуждать на эту тему и затронуть важный вопрос: все ли проблемы из детства?
Действительно, многие нюансы нашего восприятия, а следовательно – страхи и особенности поведения, формируются в ранние годы. Однако проходит время, иногда целые десятилетия. Жизнь идёт и даёт человеку все возможности для перемен и изменений. Но что же может препятствовать разрешению проблем?
🤕Чаще всего, наиболее глубокие проблемы связаны с травмой. Это эмоциональное потрясение, сопровождающееся деструктивными эмоциями шока, обиды, стыда и вины, возникает от неожиданности и болезненности событий.
Травма может возникнуть по разным причинам, и многое зависит от степени чувствительности конкретного человека и его индивидуальных особенностей. Детская психика наиболее беззащитна и неустойчива, так как находится в стадии формирования. Поэтому нередко травмы возникают именно в этом возрасте. Из-за тяжести некоторых событий следы могут «стираться», переходя в бессознательное. В результате взрослый человек может вести себя деструктивно и не осознавать истинных побуждений такого поведения.
🩷 Понимание своих эмоций и работа с травмами — это важный шаг к исцелению и построению здоровых границ в жизни.