УКРОП ОТ БЕССОННИЦЫ

лечебные письма
Не все знают, что обычный укроп — не совсем и обычный. Он обладает многими полезными свойствами. Недавно узнала про то, что он помогает при бессоннице. Укроп содержит эфирные масла, которые снимают напряжение и способствуют хорошему сну.
Моя сестра каждый день перед сном выпивает по стакану укропного чая и после этого спит как убитая. Она заливает 1 ст. л. измельчённой травы стаканом кипятка и настаивает. Когда нет свежего укропа, заваривает семена. 2 ч. л. измельченных семян настаивать 2 часа в 2 стаканах кипятка. Пить нужно по полстакана 3 раза в день до еды и 1 стакан на ночь.
Елена ВАЛЬЯНОВА, Тельмановский район