ТМИН ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ

лечебные письма
До тех пор, пока не столкнулся, не знал, что тмин упоминается даже в Библии. Это растение в медицинских целях помогает не хуже фенхеля, даже лучше, потому что улучшает выделение желудочного сока и обладает желчегонными свойствами. То есть тмин помогает переваривать бобовые и усваивать организму жирные продукты.
Я применяю совсем простой рецепт, но он эффективный. 2 ст. л. тмина залить 200 мл кипятка, варить на водяной бане в течение 15 минут. Процедить, долить до 200 мл воды. Принимать 2-3 раза в день по 150 мл после еды.
Николай ДУЛАБА, Тельмановский район