МЕДОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ

лечебные письма
Исследования учёных показали, что содержание сахара в мёде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мёд и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность. Рецептами «медового здоровья» делится травница из Луганска Арина НИКИТИНА.
Болезни сердца
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из мёда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление мёда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца.
Иммунитет
Ежедневный приём мёда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мёд содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный приём мёда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.
Выпадение волос
При облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. л. мёда, 1 ч. л. корицы перед мытьём головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка тёплой водой. Даже 5 минут достаточно, чтобы был заметен эффект.
Проблемы пищеварения
Пудра корицы, посыпанная на 2 ст. л. мёда, принимается перед едой. Это снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу. При язве желудка мёд с корицей снимает боль, а также залечивает язвы.
Долголетие
Чай с мёдом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости. 1 ч. л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлаждённая + 4 ч. л. мёда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой, задерживает старение.