Если вы хотите избавиться от лишних накоплений, то конечно, понимаете, что диета - это важнейшая часть этого процесса.

И важно здесь не только СКОЛЬКО вы съедаете, но и ЧТО вы съедаете. Некоторые продукты просто созданы для того, чтоб ускорять наш метаболизм и помогать попрощаться с нежелательным жиром!