У нас есть три варианта осуществления дыхания.                                                              1)Дыхание животом(нижнее)                                                                             2) Дыхание грудью(среднее- меж- реберное) и                                               3)Дыхание плечами(верхнее – ключичное).                                             Дыхание ЖИВОТОМ – это самое правильное или естественное, заложенное природой (видим у деток).                                                               Другие виды дыханий нам тоже нужны! Но они – являются стрессовыми (резервными) видами. Т.е. должны включаться только в состоянии стресса.                                                                                                          На видео представлено упражнение на закрепление правильного дыхания «АРБУЗ – СКИЛЕТ». Этот (с видео) конкретный человек пришел с болями в спине и неприятными ощущениями при подъеме левой руки. Выяснилось что у него (сорванный живот) нарушение работы внутренних органов и прямой мышцы живота. Из, за этого дыхание у него изменилось на верхнее(подключичное). После кинезиокоррекции и закрепления результата тейпами - боли уменьшились на половину и рука стала, подниматься свободно. Назначено домашнее задание в виде дыхательного упражнения «АРБУЗ- СКИЛЕТ». Есть неприятные ощущения в теле??? Может это неправильное дыхание??? Отвечу на любые вопросы.                                                 Т 8918-576-53-44