КАК УНЯТЬ ВЕЧЕРНИЙ ЖОР❓

6 способов:
🛀 Принять ванну
🥛 Выпить воды
🚶‍♀ Прогуляться на свежем воздухе
🍏 Сделать лёгкий перекус
🌸 Ароматерапия
😴 Лечь спать
А можно ничего не придумывать и просто выпить коктейль 🍹 Он содержит всего 200 ккал и все белки, жиры и углеводы -
именно в том количестве, которые необходимы человеку для правильного питания!