⏰Первый механический будильник сконструировал Леви Хатчинс (Levi Hutchins) в 1787 году.

Он звонил только один раз в сутки — в 4 часа утра.
Современные люди ненавидят будильники. Эти бездушные пищалки крадут наш сон, поэтому в надежде продлить сладкие мгновения мы жмём кнопку «Отложить на 10 минут». На самом деле мы сами делаем из будильника врага.
⏰
Чтобы подружиться с будильником:
✅не используйте кнопку «Отложить»;
✅установите приятную мелодию, громкость которой медленно нарастает;
✅держите будильник подальше, чтобы выключить его после первых 5 минут пробуждения, когда уже встали с постели.