Массаж.

Теперь самое время всерьёз задуматься о массаже, как способе омоложения и ухода за кожей лица. Массаж - это одно из самых мощных средств по оздоравливанию организма. С помощью массажа можно существенно улучшить обменные процессы в массируемых тканях. И, особенно, добиться усиленного кровообращения - притока свежей и насыщенной кислородом крови. При массаже лица, мы воздействуем как на мышцы, так и на глубокие слои кожи, лежащие поверх мышц.
Массаж, бесспорно, полезен любому типу кожи. Массаж лица устраняет либо уменьшает уплотнения, образовавшиеся после юношеских угрей, рубцы, морщины, двойной подбородок, выравнивает овал и борется с излишней полнотой лица. Массаж обладает релаксирующим действием, оказывает положительный эффект при заболеваниях нервной системы. Время, когда целесообразно начинать делать массаж лица, зависит от состояния кожи и возраста. Так, например, к 30-ти годам эластичность кожи начинает снижаться, а подкожно-жировая клетчатка становится значительно выраженной. В таком случае массаж лица не только желателен, но даже необходим. Обычно продолжительность массажа при различных его видах колеблется от 10 до 15 минут (для лица), и общего — 30-40 минут. Массаж лица проводят курсами. Каждый курс включает в себя 15-20 процедур.
Массаж противопоказан при гнойничковых и островоспалительных поражениях кожи, ссадинах и трещинах на лице и т.д.