Ты тоже годами хранишь это, потому что "вдруг пригодится"? А зря! Вот 10 вещей, которые стоит выбросить уже сегодня — и почувствовать себя легче. Проверено лично.

Почему ты устаёшь дома, хотя вроде ничего не делаешь?
Исследования говорят: лишние вещи повышают тревожность. Чем больше хлама — тем больше устаёт мозг. И если в молодости это просто раздражает, то после 40 — бьёт по нервам.

Вот с этого я и начала. Очистила дом от «пыльных хвостов прошлого». И поняла: я не просто убрала — я вернула себе воздух. Не веришь? Попробуй.

1. Телевизор, который работает для мебели

Если он фоном вещает ток-шоу и новости, а ты даже не помнишь, где пульт — его пора выключить навсегда. Я отказалась от телевизора ещё в 2005-м. Ни разу не пожалела.

Хочешь быть в курсе — включи социальные сети. Там хотя бы можно выбрать, что смотреть, а не залипать на «пусть говорят». Жить без ТВ — это не «отречение», это восстановление слуха и психики.

2. Одежда на “когда похудею”

Ох уж эти платья «на минус 10 кг»… Знаешь, что будет, когда ты похудеешь? Ты купишь новые вещи! Красивые, по фигуре, в цвет настроения. А не эти несчастные джинсы 2007 года, в которые ты не влезала даже в 2012.

Хочешь похудеть — повесь на видное место мотивационную записку, а не мешок с джинсами, которые тебя только бесит.

3. Магнитики и сувениры “из вежливости”

Колхоз на холодильнике, слон с отбитым хоботом, свечка в форме сердечка от подружки Маши из Крыма…

Задай себе три вопроса:

Это красиво?
Это приносит мне радость?
Я бы купила это сама?

Если хотя бы на один ответ — “нет” — прощайся без угрызений. Даритель даже не вспомнит, что вручал тебе эту безделушку. А ты вдохнёшь свободно.

4. Домашние треники с дыркой на коленке

Если тебе больше 35 — домашняя одежда должна тебя радовать. Да, даже если ты в ней только стираешь и ешь борщ.

Купи мягкий халат, шелковую пижаму, хлопковый костюм. По одной вещи в месяц — и через полгода ты не узнаешь себя в зеркале. А главное — почувствуешь, как поменялось настроение.

5. Полотенца, которые должны были умереть в 2004-м

Если они шершавые, серо-зелёные, с пятнами от зелёнки и дырой посередине — это не полотенце, это пытка. Взамен купи несколько белых хлопковых — дешёвых, но удобных. Их можно отбелить, легко стирать и менять.

А старые отправь в приют для животных. Там любой обрывок — в радость.

6. Чеки, инструкции и бумажки на “вдруг пригодится”

Спойлер: если это старше двух лет, уже не пригодится. Гарантия вышла, технику ты уже продаёшь без коробки, а инструкцию можно найти онлайн.

Хочешь порядок — выдели один пластиковый конверт для нужного, остальное — в топку. Или в макулатуру, если душа просит экологичности.

7. Нелюбимая посуда

Ты достойна пить чай из чашки, которая тебе нравится. А не из той, что досталась от тёти Нины после ремонта на кухне.

Одна хорошая чашка стоит 200 рублей. А настроение от неё — на тысячу. Вот и считай, какая “экономия”.

8. Контейнеры без крышек и носки без пары

Это называется не “запасы”, а музей одиночества пластиковых вдовцов и тканевых сирот. Они всё равно не пригодятся. Выкинь и забудь. Точка.

9. Книги, которые ты не откроешь никогда

Книга — это не икона. Не все из них гениальны. И если тебя не радует 5-томник "Жизнь замечательных людей", который стоит только потому, что был «по скидке» — отдай тому, кто прочтёт.

Я свои ненужные оставляю на лавочке у подъезда — через час всё разбирают. А дома — простор.

10. Старые гаджеты, которые просто лежат

Если у тебя завалялся ноутбук 2010 года и айфон “на случай, вдруг мой упадёт в унитаз”, — не обольщайся. Ты им не пользуешься. Никогда.

Отдай на запчасти, продай, передари. Но не копи электро-мусор.

Мягкое напоминание: как не захламить снова?

Хочешь, чтобы порядок остался надолго? Сделай уборку системной. Я лично теперь пользуюсь приложением «Планировщик – Чистый дом». Оно помогает разбить задачи по зонам и дням — не надо держать всё в голове, не нужно устраивать раз в месяц апокалипсис с тряпками и “куда я положила средство от плесени”.

Можно выбрать тип уборки (разовая, регулярная, по настроению), сохранять фото, комментировать, даже вдохновляться чужими лайфхаками. Прямо как уютный женский форум, но без споров про щелочные чистящие.

Скачай приложение здесь: https://www.rustore.ru/catalog/app/com.aureumstorm.cleaning

Итог: хлам выкинула — мозг включился

Дом — это не склад на память. Это место, где должно быть уютно тебе, а не твоим воспоминаниям, тётям, бывшим и скидкам из “Леонардо”.

Пройди по дому с пакетом. Смотри на каждую вещь и спрашивай: «Я улыбаюсь, когда её вижу?»

Если нет — пора на выход. А ещё лучше — запиши в “Планировщик – Чистый дом”, и пусть он сам напомнит через месяц, что ты снова хранишь одинокую ложку без вилки.

А теперь ваша очередь:
Что вы выбросили — и ни разу не пожалели?
Давайте составим народный список хлама, который мешает жить.