💐 5 простых рецептов красоты и здоровья!

Луковый чай, супер-средство от пота и чай для стройности!
Девочки, всем привет! 🌸Сегодня я поделюсь с вами пятью полезными советами, которые помогут наступающей весной выглядеть красиво и здорово!
🌿 Будем укреплять иммунитет, ухаживать за кожей, ногтями и даже худеть! Всё просто, доступно и проверено на себе!
🧅 1. Луковый чай – супер-напиток для здоровья
Весна – время вирусов, авитаминоза и усталости. А я нашла натуральное средство для бодрости и защиты иммунитета – луковый чай!
Как приготовить?
✅Берём горсть луковой шелухи, заливаем горячей водой.
✅Даём настояться 30 минут, пока чай не станет янтарного цвета.
✅Добавляем ложечку ягод (любых – смородину, облепиху, малину).
✅Если хотите – чуть-чуть мёда для вкуса.

Почему это полезно?
Луковая шелуха содержит кверцетин, который:

Снижает давление, сахар, холестерин.

Убирает отёчность.

Защищает от вирусов и гриппа.

Придаёт энергию (лучше пить утром).

Обязательно попробуйте – это полезно и вкусно!

2. Как избавиться от потливости? Копеечное средство из аптеки

Весной многие страдают от повышенного потоотделения. Но у меня есть секретное средство – бишофит!

Это натуральная минеральная соль, которая не только снижает потливость, но и ухаживает за кожей.

💐 5 простых рецептов красоты и здоровья! - 985641437424

Как использовать?

Добавляем 1-2 ст. ложки бишофита в гель для душа или шампунь.

Хорошо перемешиваем и используем как обычно.

Наносим, даём 2-3 минуты впитаться – и смываем.

Эффект: кожа становится сухой и свежей, без запаха пота.

Пробуйте, это реально работает!

3. Уход за ногтями: борьба с грибком и восстановление после гель-лака

После зимы наши ногти часто ослаблены, а у кого-то появляется грибок (например, после бассейна или тесной обуви).

Что делать?
Я всегда использую два аптечных средства:

Ногтивит – мягко удаляет поражённый ноготь.

Подноготный крем – помогает здоровому ногтю расти ровным.

Как применять?

Распариваем ногти в мыльно-содовом растворе.

Наносим ногтивит, заклеиваем пластырем на 3-4 дня.

Снимаем пластырь, удаляем повреждённый слой.

Наносим подноготный крем – и ногти растут быстрее и крепче!

Кто пробовал? Делитесь впечатлениями!

4. Чай для иммунитета и от кашля

Этот чай очень полезен весной – если только почувствовали боль в горле или первые симптомы простуды.

Рецепт:
- Завариваем 1 ст. ложку чая каркаде.
- Даём настояться 20 минут.
- Добавляем мёд и кусочек лимона.

💐 5 простых рецептов красоты и здоровья! - 985641440496

Эффект:

Снимает першение в горле.

Укрепляет иммунитет.

Помогает при первых симптомах простуды.

Идеальный весенний напиток!

5. Чай для стройности перед 8 марта!

Весной всем хочется выглядеть стройнее! Я использую чай, который реально помогает сбросить 2-3 кг всего за 5 дней!

Рецепт:
- Завариваем 1 ч. ложку зелёного или чёрного чая.
- Добавляем 1/3 ч. ложки молотого имбиря.
- Даем настояться 15 минут.
- В чашку добавляем 1 ч. ложку яблочного уксуса и мёд.