В погоне за идеальным весом многие люди используют строгие диеты или даже голодания.

Но не всегда эти «процедуры» дают положительный результат. В чем же проблема? Ответ кроется в замедленном метаболизме, который играет ведущую роль в переработке поступающих продуктов в энергию.
Метаболизм можно назвать химической реакцией, которая не только несет энергию к каждым клеточкам организма, но и выводит вредные и «отработанные» вещества. При замедленном метаболизме эти процессы протекают крайне низко, из-за чего получаемая из продуктов энергия не сжигается в полном объеме, а превращается в жир.